DOMA S COVIDOM - 19

DOMA S COVIDOM-19, POKYNY PRE PACIENTOV A PRÍBUZNÝCH

Rady od šéfa lekárnikov zo Slovenskej lekárnickej komory Ondreja Sukeľa ako zmierňovať príznaky Covid-19 pri domácej liečbe, nájdte ich tu:

https://www.facebook.com/MinisterstvoZdravotnictvaSR/photos/787264125475699

Teraz sme v spolupráci s hlavnou odborníčkou pre všeobecné lekárstvo Adrianou Šimkovou pripravili ďalšie rady a pokyny pre pacientov a ich príbuzných:

VŠEOBECNÉ ZÁSADY

- dodržiavajte karanténu

- píšte si poznámky o Vašom zdravotnom stave pre lekára a RZP

- merajte si teplotu 2x denne- merajte si saturáciu 2-3x denne

- merajte tlak a pulz 2x denne

- majte pripravený zoznam liekov, ktoré užívate (aj voľnopredajných

- hovorte o svojom stave s rodinou

- pravidelne vetrajte v domácnosti- v rámci rodiny pravidelne kontrolujte svojich príbuzných

ČO SI KÚPIŤ NA DOMA

Oxymeter:

Merajte saturáciu na viacerých prstoch, opakovane a v pokoji. Pozor na situácie, ktoré môžu zhoršiť výsledok (dlhé nechty, umelé nechty a lak na nechtoch, slabé batérie, studené prsty).

Tlakomer:

Robte vždy tri merania po sebe, z druhého a tretieho meranie urobte priemer, ktorý si zapíšete.

Teplomer:

Pravidelne merajte telesnú teplotu.

DOMÁCA LIEČBA

Pitný režim:

Dôležitý je príjem vyššieho množstva tekutín.

Strava:

Ľahká, vyvážená, zvýšiť príjem ovocia a zeleniny.

Dostatok odpočinku

Pocit plného nosa:

Voľnopredajné spreje do nosa

Bolesti hrdla:

Voľnopredajné pastilky na cmúľanie

Kašeľ:

Voľnopredajné lieky podľa typu kašľa po porade s lekárnikom (antitusiká pri suchom, dráždivom kašli, mukolytiká pri vlkom, produktívnom).

Zvýšená teplota/horúčka:

Paracetamol, acylpirín a pod.

Podpora imunity:

- Vitamín C - 2g/deň rozdelené do 2-3 dávok

- Vitamín D - 1000 IU/deň

- Zinok - 10 mg/deň

KEDY KONTAKTOVAŤ LEKÁRA

- pri obdržaní pozitívneho výsledku na vyšetrenie Covid-19

- telesná teplota nad 38 stupňov trvajúca viac ako tri dni

- bolesti na hrudníku pri kašli, zhoršujúce sa dýchanie

- zhoršený príjem tekutín a stravy, znížené množstvo moču

- zhoršovanie stavu napriek domácej liečbe

KEDY VOLAŤ 112 (155):

- pocit nedostatku vzduchu a zadýchanie sa pri bežných aktivitách (pohyb v domácnosti, rozprávanie, telefonovanie

- pocit tlaku na hrudi

- vykašliavanie krvi

- bledosť, modré pery

- oxymeter opakovane ukazuje hodnotu pod 92%; pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP) pod 88% (pozor na správne meranie)

- pocit na odpadnutie, zmätenosť

- strata vedomia

ČO ROBIŤ PRI UKONČENÍ KARANTÉNY

- kontaktujte svojho všeobecného lekára

- informujte ho o všetkých pretrvávajúcich príznakoch (kašeľ, slabosť a pod.)

- spôsob rekonvalescencie určí lekár podľa priebehu choroby (stredný, ťažký)